|
Bugün IF oldu aç antrenman yaptım ilk öğünüm 600gr tavuk göğüs 350-400gr karnabahar yemeği Devamı geliyor yedikçe atacağım 😇😇
View Diet Calendar, 04 December 2023:
|
2556 kcal
|
Fat: 129.92g | Prot: 201.53g | Carbs: 165.17g.
Breakfast: Ejder Meyvesi. Dinner: Zeytinyağı, Zeytinyağlı Brokoli, Havuç, Elmalı Kurabiye, Patatesli Pide, Tavuk Göğüs Eti, Harras Haşlanmış Kuru Fasulye , Kabak Yemeği, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). Snacks/Other: Yer Fıstığı. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|