Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2023
|
71.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2023:
|
945 kcal
|
Fat: 48.71g | Prot: 43.57g | Carbs: 85.85g.
Lunch: Unagrande Mozzarella Spuntino Buono, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: не Молоко Овсяное Шоколадное, Помидоры Черри, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Unagrande Mozzarella Spuntino Buono. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karakar2008's Weight History
|