ana_girsh's Journal, 04 Dec 23

завтрак в обед-750kkal
вчера гуляли по Москве-арбат,красная площаль,гум и цдм.Если бы не снегопад...ох)))но 19000 шагов пройдено,ребëнок внутри меня счастлив- наконец-то я увидела столицу новогоднюю,дочка довольна,муж устал😁дарите себе маленькие радости😍

---

1101 kcal

Fat: 45.33g | Prot: 63.70g | Carbs: 101.61g.   Breakfast: Брест Литовск Творог 3%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили Массовая Доля Жира 20%, Сыр-Бор Сыр Российский, Геркулес Монастырский, Яйцо, Геркулес Экстра Клин, Ярче Молоко 2,5%. Lunch: Мистраль Рис Жасмин Отварной. Snacks/Other: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. more...