Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2023:
|
1344 kcal
|
Fat: 50.03g | Prot: 42.72g | Carbs: 135.43g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Велком Бекон Сырокопчёный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Dinner: Глинтвейн, Chester's Сидр Полусухой, Пхали Хинкали Аджарик. Snacks/Other: Green Milk Банановое Молоко, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sestritsa's Weight History
|