|
View Diet Calendar, 04 December 2023:
|
2543 kcal
|
Fat: 110.62g | Prot: 162.28g | Carbs: 249.57g.
Breakfast: WASPco Çilekli Protein Bar, İçim Kefir, Псиллиум, Кофе с Молоком, Яйцо, Metro Chef Dilimli Tost Peyniri, Масло Подсолнечное, Metro Chef Füme Somon. Lunch: WASPco Çilekli Protein Bar, Курага, Оливковое Масло, Лимонный Сок, Редис, Капуста Белокочанная, Морковь, Kühne %100 Nar Ekşisi, Куриная Грудка, Гречка. Dinner: Hardline Whey 3Matrix, Sek Quark İncir Ceviz, Кофе с Молоком, Макаронный Салат с Заправкой из Масла и Уксуса, WASPco Çilekli Protein Bar, Манго, Хумус, Лепешка, Говяжья Вырезка (Обрезается до 0,3 см Жира), Yayla Mercimek Çorbası. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina_man's Weight History
|