|
Spor Sonrası iyi Gider.
View Diet Calendar, 03 December 2023:
|
1103 kcal
|
Fat: 42.21g | Prot: 72.08g | Carbs: 107.56g.
Breakfast: Beyaz Ekmek, Bal, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Sucuk, Yumurta Omleti. Lunch: Nutriking Whey İsolate Protein Tozu , Nutriking Creatine . Dinner: Sütaş Ayran, Tatlı Salatalık Turşusu, Pirinç Pilavı, Izgara Köfte. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cerrahi Asistan's Weight History
|