Обед на 548 ккал Пшеничная каша, сливочное масло, куриное филе. Кашу разделила на две порции: одна с курицей, другая с бананом, шоколадом и солью.
View Diet Calendar, 03 December 2023:
|
1723 kcal
|
Fat: 54.79g | Prot: 107.28g | Carbs: 200.38g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Рафаэлло Конфеты МАРАКУЙЯ, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Haas Горчица Баварская Пикантно-Сладкая, Савушкин Продукт Теос 2%, Bonduelle Маслины без Косточки, Блины обычные, Начинка для кесадильи. Lunch: Санта Бремор Чука с Ореховым Соусом, Aplab Фундучно-Шоколадная Паста , Магнит Банан, La Paulina Масло Сливочное, Куриное Филе, Увелка Пшеничная Крупа. Dinner: Крем-чиз из ряженки, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Sen Soy Соус Унаги, Дорадо, Увелка Рис Басмати, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Магнит Хурма, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые с Морковью и Луком. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna_FitМе's Weight History
|