Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
|
57.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2023:
|
1105 kcal
|
Fat: 35.35g | Prot: 132.78g | Carbs: 65.71g.
Breakfast: Окское Яйцо Вареное, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Сырная Долина Сыр Маасдам, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Хлебница Хлеб Гречишный, Фортуна Тунец Полосатый Кусочками. Dinner: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Творог (Обезжиренный), Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrs.loseva's Weight History
|