|
Завтак
View Diet Calendar, 03 December 2023:
|
1524 kcal
|
Fat: 56.37g | Prot: 79.12g | Carbs: 190.61g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Monin Сироп Карамель, Кофе, Магнит Сыр Маасдам, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Помидоры. Lunch: Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Зеленый Лук, Кинза, Сметана , Овощное Рагу. Dinner: Магнит Сыр Маасдам, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Сушеное Манго, Мандарин, Ашан Груша Вильямс, Магнит Хурма. more...
|
|
2465 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 26 minutes, Resting - 13 hours and 34 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|