Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2023
|
60.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2023:
|
1556 kcal
|
Fat: 87.00g | Prot: 61.13g | Carbs: 138.31g.
Breakfast: Сахар, Добрый Сок Вишневый, Клюква, Сыр Адыгейский, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Первый Хлебозавод Хлеб Приморский, Веселый Молочник Сметана 15%, Суп Грибной. Dinner: Шарлиз Мини-Маффины с Начинкой с Шоколадным Вкусом, Первый Хлебозавод Хлеб Приморский, Оливковое Масло, Помидоры, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Макароны Отварные. Snacks/Other: Моя Цена Студень из Свинины. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|