Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2023:
|
1227 kcal
|
Fat: 43.08g | Prot: 81.61g | Carbs: 126.12g.
Breakfast: Брест-Литовск Простокваша 2,5%, Остромечевские Просторы Творог Домашний, ABC Мед Натуральный Цветочный, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Местное Известное Хлеб Овощной, Савушкин Сыр Творожный Домашний с Зеленью, Санта Бремор Лосось Слабосоленый. Dinner: Бутерброд с Семгой. Snacks/Other: Островецкое Зельц Индюшиный Домашний, Гроднохлебпром Хлеб Пажаданы, Творожная Запеканка ПП, Bro Bakery Бриошь. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriina S's Weight History
|