Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2023
|
85.6 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2023:
|
1604 kcal
|
Fat: 67.29g | Prot: 54.81g | Carbs: 188.17g.
Breakfast: Яшкино Классический Крекер, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло, Мясной Ряд Сосиски Первоклассные, Assortel Ризотто, Киндер Сюрприз. Lunch: Яшкино Классический Крекер, Чай, Сахар, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Печень Свиная Жареная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetakochetkova111's Weight History
|