Dessknowed2's Journal, 01 Oct 15

Hola,se que no me conoces pero quiero que te mantengas fuerte, vos podes hacerlo ♥  

Vos podés llegar a tu peso perfecto y ser fisicamente perfecta <3 

Qué lindas ambas, gracias por el ánimo y sí, se puede sólo que yo la complico y la complico y la complico y me boicoteo a mí misma. Suerte a las dos! Saludos! 

Y si resulta que dess ya es perfecta así como está?? Vamos mujeress!!! cuál es el peso perfecto? qué es la perfección después de todo? Está genial ponerse metas y cumplirlas, pero no llegar, o tardar en hacerlo no nos hace imperfectas.  

Comparto el comment de Smagu... Evidentemente así cómo estás debes es como debés ser. No fuerces lo que no puedas. Disfrutá lo que puedas estar perdiendote por solamente pensar en el peso perfecto. Buen finde! ;) 

Animo Dessknowed2 !!! no hay que rendirse, si algo no resulta hay que cambiar la estrategia y otros metodos, pero NUNCA bajar los brazos! Cualquier cosa puedo ayudarte! Un abrazo grande!  

No decaigas Dess, habías reiniciado, baby steps como dijiste...no pasa nada, tranqui, sin apuros ni presiones. Apegate a ese plan, despacito y sin matarte. Bajar un kilo, dos o medio no sirve para nada si lo hacés a costa de andar arrastrando culpas y malestar. Vos podes. Arriba el animo y buen finde. 

Hola como te dije en otro comentario, la paciencia lo es todo, no te desesperes porque es lo peor que podes hacer. Trata de comer bien sin productos procesados y vas a ver cambios mes a mes y trata de que sea algo que te divierta y guste hacerlo, porque cuando hacemos algo que no queremos lo abandonamos. Suerte! 

animo!!! probaste meditar? a veces calma la ansiedad, yo lo uso desde internet cuando estoy muy ansiosa, a veces funciona. no bajes los brazos  

Muchas gracias a todos/as, sus comentarios realmente me dan ánimos. No sé qué más decir, no son buenos tiempos. Pero gracias todos/as, agradezco sus consejos y su interés, sea el que sea. Espero que tengan una buena semana, un buen mes y acaben con un genial año. Besos a todos/as!