Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
|
108.3 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2023:
|
1027 kcal
|
Fat: 24.25g | Prot: 53.97g | Carbs: 150.70g.
Lunch: Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Варенье, Избенка Сырники Творожные 5%, Слабое Кофе с Сахаром, Уха из Семги, Мандарины, SPAR Салат Овощной с Курицей. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
Irina Kropochtva's Weight History
|