Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
|
87.2 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2023:
|
1628 kcal
|
Fat: 83.56g | Prot: 59.23g | Carbs: 173.14g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Своя Компания Перлотто с Томлеными Щечками. Dinner: Согласие Сосиски Аппетитные, Подлива, Макфа Гречка на Воде, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 15%, Майонез, Щи со Свининой. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Красный Мак, Кофе с Сахаром, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bdrva1Elena's Weight History
|