|
Месяц ровно. Пытаюсь наладить общение с едой, не боятся ее и даже позволяла Мак, вписывая в каллораж. 1300-1400 кк в среднем выходит.Вес причем практически не изменился (возобновила силовые тренировки, мышцы налились). Я довольна)
View Diet Calendar, 02 December 2023:
|
270 kcal
|
Fat: 8.14g | Prot: 15.44g | Carbs: 29.53g.
Breakfast: Bombbar Topping Сгущенка, Сгущенное Молоко, Яичный Белок, Яйцо, Царь Хлопья Пять Злаков. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastynyk's Weight History
|