|
По ИМТ у меня больше не ожирение! 🙏🏻
|
93.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2023:
|
747 kcal
|
Fat: 31.77g | Prot: 75.88g | Carbs: 37.28g.
Breakfast: Помидоры, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Ашан Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Руккола, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Помидоры, Филе Индейки, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Unagrande Mozzarella Spuntino Buono. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jinjerred's Weight History
|