Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
|
44.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2023:
|
1297 kcal
|
Fat: 61.65g | Prot: 56.82g | Carbs: 128.63g.
Breakfast: President Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Седьмой континент Хурма, Болгарский Перец, Савушкин Продукт Теос 2%, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Вараксино Яйцо. Lunch: Яблоко, Суп Гречневый с Курицей, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Клементины, Красное Яблоко, Савушкин Продукт Теос 2%, Магуро Тунец Натуральный. Dinner: Чизкейк, Starbucks Феттучини с Курицей и Грибами . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kris.tin2009's Weight History
|