Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
|
51.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2023:
|
900 kcal
|
Fat: 29.59g | Prot: 45.47g | Carbs: 113.43g.
Breakfast: Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%, Мёд Наша Сибирь, Простоквашино Творог 5% Рассыпчатый. Lunch: Parmalat Молоко 1,8%, Пятерочка Банан, Mixbar Грецкие Орехи, Увелка Каша Овсяная с Яблоком. Dinner: ВкусВилл Сэндвич Прованский с Индейкой и Пикантным Соусом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|