Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
81.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
1103 kcal
|
Fat: 52.80g | Prot: 31.60g | Carbs: 127.55g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Сгущенка, Ближние Горки Сервелат Гурман, ВкусВилл Сыр Голландский Ит, Черемушки Батон Нарезной Внарезку. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|