Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2023
|
78.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2023:
|
1398 kcal
|
Fat: 50.82g | Prot: 92.73g | Carbs: 150.04g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлібодар Батон Азовский, Краснокочанная Капуста, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Lunch: McDonald's Американо с Молоком Средний, Tarta Горішки Зі Згущеним Молоком. Dinner: Яблоко, Хурма, Пшеничная Каша, Котлеты из Индейки, Краснокочанная Капуста. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenasvitfresh's Weight History
|