aspvsimge's Journal, 01 Dec 23

Bir ayva,bir havuç ve kefirle ara öğünüm

View Diet Calendar, 01 December 2023:
614 kcal Fat: 15.94g | Prot: 58.85g | Carbs: 59.34g.   Breakfast: Namet Hindi Füme, Aknaz Az Yağlı Beyaz Peynir, Kaanlar Yeşil Zeytin, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Salatalık, Lor Peyniri, Tatlı Kırmızı Biber. Lunch: Doğanay Şalgam Suyu, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Pişmiş Mantarlar, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Snacks/Other: Altınkılıç Kefir, Ayva, Havuç, Çikolatalı Gofret. more...
1853 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

8 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


aspvsimge's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.