Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2023
|
62 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2023:
|
1274 kcal
|
Fat: 65.23g | Prot: 86.07g | Carbs: 82.94g.
Breakfast: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Немолоко Овсяное Молоко, Nutiva Кокосовое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Яйцо Куриное, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Изолят Соевого Белка. Dinner: Global Village Баклажаны с Овощами, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. Snacks/Other: Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, ВкусВилл Хурма. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sestritsa's Weight History
|