Curtis76's Journal, 01 Dec 23

I’m Baaaaack !
127.5 kg Lost so far: 37.5 kg.    Still to go: 13.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 December 2023:
2281 kcal Fat: 77.89g | Prot: 123.44g | Carbs: 256.17g.   Breakfast: Ovomaltine Barre, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Lunch: Bonduelle Galettes de Légumes, Picard Mini Cône Chocolat, Viande de Lapin, Carrefour Frites Steakhouse. Afternoon Tea: Picard Mini Cône Chocolat. Dinner: Blanc de Dinde, Picard Mini Cône Chocolat, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Other: Smoothie. more...
Losing 0.3 kg a Week

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Comments 
Et en fooorce 💪🏻💪🏻 
01 Dec 23 by member: Choue83
Oui Chou-croute , en forceuse même ! Faut l'appeler la force ! Sinon tes farines Bulk , un avis ? 😂😂😂 
01 Dec 23 by member: 𝕊𝕒𝕙𝕣𝕖𝕖𝕟a *
que la force soit avec toi !!!!! 
01 Dec 23 by member: 𝕊𝕒𝕙𝕣𝕖𝕖𝕟a *
Merci !! Et BULK c’est bon , je le mets dans mes smoothies pour pas grossir lol  
01 Dec 23 by member: Curtis76
Welcome back 😄😉👏 
06 Dec 23 by member: marionS33
Thanks sweet Marion ! 🤩 
07 Dec 23 by member: Curtis76

     
 

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