Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2023
|
58.6 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2023:
|
1619 kcal
|
Fat: 60.36g | Prot: 82.05g | Carbs: 189.17g.
Breakfast: Сухофрукты, Каша Пшенная на Молоке, Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Горьком Шоколаде, Язык Говяжий Отварной. Lunch: ВкусВилл Апельсиновые Рикотники, Яблоко, ВкусВилл Манты по Восточному. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanushetchka's Weight History
|