Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2023
|
86.2 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2023:
|
1965 kcal
|
Fat: 126.39g | Prot: 81.37g | Carbs: 135.62g.
Breakfast: Магнит Батон Летний, Яичница (с Целым Яйцом), Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Приосколье Колбаса Необыкновенная. Lunch: Магнит Батон Летний, Борщ со Свининой, Слобода Майонез Оливковый 67%. Dinner: Ермолино Хинкали Шах. Snacks/Other: Ермолино Сосиски "Классические", Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuprinanv's Weight History
|