|
Yıllardır girmiyor gibiyim.Bu zorlu süreçte oluşan tüm sıkıntılar ,yorgunluklar bize engel olmamalı.Alsakta versekte istikrarımız tek yönde olsun . Bol eksilerr GÜNAYDINLAR (sizde yasadiginiz zorluklardan bahseder misiniz )
View Diet Calendar, 01 December 2023:
|
241 kcal
|
Fat: 12.68g | Prot: 10.77g | Carbs: 20.11g.
Breakfast: Ülker Grissini, Migros Labne, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. more...
|
|
 Comments
aynı şekilde zor verip kolay kilo alan biriyim bir üzüntü yada sıkıntı da hemen kendimi mutfakta buluyorum buda beni çok uzuyor aylar boyu verdiğim kiloyu 1 haftada aliyorum
01 Dec 23 by member: ali71durak71
|
01 Dec 23 by member: gençleşen anne
|
Paylaşımın için teşekkür ederim. Emin ol bu duygusal yemek bağı o kadar lanet bir şey ki ama belli başlı üzüntülerimizi bir kenara ayırıp bu işi de farklı bir kefeye koyabilirsek eminim ki başarırız . Demesi kolay yaşaması zor olsada kendimize olan inancı her ne olursa olsun kaybetmemek ve istediğimiz bedene düşme veya kiloya gelme düşüncesiyle bir oluruz . Bu süreçte yalnız değilsin 💪💪
02 Dec 23 by member: VoronaKir
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VoronaKir's Weight History
|