Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2023
|
90.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2023:
|
1069 kcal
|
Fat: 67.70g | Prot: 57.05g | Carbs: 58.10g.
Breakfast: Салат Айсберг, Кофе с Молоком, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Яичница. Dinner: Южная Соковая Компания Овсяша Шоколадный, Куриные Наггетсы, Азбука Вкуса Щи с Мясом Говяжьих Хвостов. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helena_luna's Weight History
|