6 günde 700 gram vermişim. Başlamadan önce 73.6 ydım. Şuan 72.9 um. 3 gündür üst üste 72.9 çıkıyorum
30 Nov 23 by member: selinaygurel
|
sıvı diyeti nedir acaba ?
01 Dec 23 by member: gzde_880
|
sabah öğlen akşam çorba, ara öğünlerde de kefir ve yoğurt ve ya meyve yediğim bir diyet
01 Dec 23 by member: selinaygurel
|
bunu 6 gun neden yapiosunuz 2 gun yapip ara vermeniz gerekmiyormu vucut besinsiz kalip kendini korumaya almiş olamazmi bence bunu bidaha yapmayin 1 yada 2 gun yapin sonra diyete devam edin sporla destekleyin
01 Dec 23 by member: ilknur.@01
|
Selin kalori saydın mı? Çok yetersiz protein almış gibisin ondan olabilir
01 Dec 23 by member: ozlemaries
|
Sivi diyetinde kilo vermem imkansiz... Belki fark gorebilirsin ama kisa bir sure sonra eski kilona belki fazlasina ulasirsin
01 Dec 23 by member: kaixhskw
|
Kalori yüksek olmuştur sıvı falan derken yoksa imkansız bu sonuç
01 Dec 23 by member: UmutM.
|
Sağlıksız bir diyete benziyor. kilo vereyim derken sağlıktan olmamak gerek . Aman dikkat
01 Dec 23 by member: gzde_880
|
sıvı beslenme 2 3 günden fazla yapılmaz ki kilo vereyim derken sağlığınızdan olursunuz
01 Dec 23 by member: pakize2426
|