Fredoom.bh's Journal, 30 Nov 23

Almoço de preguiçoso- 448Kcal

View Diet Calendar, 30 November 2023:
3244 kcal Fat: 143.86g | Prot: 140.07g | Carbs: 331.21g.   Breakfast: Ovo, Porto Alegre Queijo tipo Cottage. Lunch: Banana Prata, Filé Mignon Grelhado. Dinner: Enrolado de Presunto e Queijo, Canastra Queijo, La Violetera Azeitonas Verdes, Nuu Palito de Tapioca , Quiche Alho Poró com Damasco, Campari Campari, Colorado Appia , Corona Cerveja. more...
320 kcal Exercise: Musculação - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...

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