|
View Diet Calendar, 30 November 2023:
|
827 kcal
|
Fat: 38.85g | Prot: 69.45g | Carbs: 41.80g.
Breakfast: Miocrema Йогурт Густой с Грушей и Ванилью, Сырники из Обезжиренного Творога. Lunch: Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Вкусмачев Свинина Томленая с Грибами и Картофелем. Dinner: Цветная Капуста, Свинина Запеченая, Яичный Белок. Snacks/Other: Ёбатон Protein Cookie Chocolate . more...
|
|
2994 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Aerobics - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MARIY% MARIY's Weight History
|