Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2023
|
59.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2023:
|
1811 kcal
|
Fat: 79.98g | Prot: 85.83g | Carbs: 186.61g.
Breakfast: Пирожок с Картошкой, Солянка. Dinner: Maxler Ultra Whey, МарС Шоколадный Батончик, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Помидоры, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Карат Творожный Сыр Благородные Грибы, Schulstad Булочки для Хот-Дога. Snacks/Other: МарС Шоколадный Батончик, Alpen Gold Шоколад Клубника с Йогуртом. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленахудыха's Weight History
|