Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2023
|
76.1 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2023:
|
758 kcal
|
Fat: 14.94g | Prot: 32.37g | Carbs: 124.78g.
Breakfast: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Стокманн Плов с Курицей, Оливье с Курицей, Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Болгарский Перец. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
карина11177's Weight History
|