|
Плюс ➕30 кг во время беременности.
Рожала 🤰 с весом 126,6
После родов ➖13 кг.
|
116.9 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 42.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2023:
|
2065 kcal
|
Fat: 95.45g | Prot: 88.30g | Carbs: 212.74g.
Breakfast: Мясновъ Крылышки Куриные в Маринаде Барбекю, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Чай, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Пятерочка Груша Желтая. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Ермолино Котлета Свино-Говяжья, Плов с Курицей. Snacks/Other: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Лаваш Армянский, Чай. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|