Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2023
|
82.7 kg
Lost so far: 34.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2023:
|
1750 kcal
|
Fat: 56.94g | Prot: 150.18g | Carbs: 149.29g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Черная Смородина, Пятерочка Сахар, Вараксино Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Пятерочка Сахар, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Ржаной Край Заварной, Бахетле Суп Лапша Домашняя с Филе Курицы, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Bootybar Crunch Mint Pear. Dinner: Шоро Курут Лайт, Elementaree Соус из Феты, GEON Wow Chips, ВкусВилл Торт «Муравейное Счастье», Болгарский Перец, Картофель Фри, Глобус Страчателла, Куриное Филе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
alexeypro78's Weight History
|