Elâine Andrade's Journal, 29 Nov 23


View Diet Calendar, 29 November 2023:
1401 kcal Fat: 42.84g | Prot: 93.80g | Carbs: 164.94g.   Breakfast: Batavo Iogurte Pense Zero Sabor Morango, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Frito, Hortifruti Mamão Papaia, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Lunch: Hortifruti Cenoura Crua, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pif Paf Filé de Peito de Frango, Hortifruti Batata Inglesa Cozida . Dinner: Cuscuz (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Frito, Café com Leite e Açúcar, Queijo Branco. Snacks/Other: Hortifruti Abacaxi, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos Finos, Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó. more...



     
 

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