АндрейБольшеНеХудей's Journal, 29 Nov 23

1150 ккал. Два мегабургера с индейкой после зала! 🫶💪🏻
Моя Тг канал https://t.me/andreyrecomp

View Diet Calendar, 29 November 2023:
3160 kcal Fat: 140.80g | Prot: 252.76g | Carbs: 235.99g.   Breakfast: Пиканта Лечо, Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная, Помидоры, Зеленая Линия Масло Льняное, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо, Зеленый Лук, Заливные Луга Творог 5%, Каравай-СВ Хлеб Московский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Haas Авокадо, Pearl River Bridge Соевый Соус без Глютена. Lunch: Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Bornier Горчица Дижонская, Heinz Кетчуп Томатный, Viola Чеддер, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Помидоры, Сладкий Лук, Индилайт Филе Малое. Dinner: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Помидоры, Сладкий Лук, Агуша Кефир 3,2%, Заливные Луга Творог 5%. Snacks/Other: Каравай-СВ Хлеб Пушкинский Ржано-Пшеничный Заварной Бездрожжевой, Брест Литовск Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Первый Русский Протеин Протеин, Nestle Хрутка Какао-Напиток. more...
3421 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

20 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


АндрейБольшеНеХудей's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.