|
На обед лагман, который посчитала раздельно вермишель
View Diet Calendar, 29 November 2023:
|
1283 kcal
|
Fat: 39.47g | Prot: 69.63g | Carbs: 168.30g.
Breakfast: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Lunch: Bebivita Овощной Суп с Цыпленком, Макфа Макароны Отварные, Чай. Dinner: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Апельсин, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Чай, Макароны Отварные, Домик в деревне Сметана 15%, Тыква. Snacks/Other: Мусс из ряженки с хурмой, Творожная запеканка с тыквой и апельсином, Сахар, Кофе, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. more...
|
|
2316 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Desk Work - 8 hours, Driving - 2 hours and 30 minutes, Washing Dishes - 20 minutes, Massage - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 3 hours and 40 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Catherina_Alenova's Weight History
|