|
-100
|
87.5 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2023:
|
1842 kcal
|
Fat: 75.34g | Prot: 72.00g | Carbs: 219.51g.
Breakfast: Подлива, Голубцы, Trattoria di maestro Turatti Гнезда Отварные, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Мастерград Бастурма из Курицы, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 15%, Майонез, Щи со Свининой. Dinner: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Голубцы, Trattoria di maestro Turatti Гнезда Отварные. Snacks/Other: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Ангарский Мясокомбинат Ребра Говяжьи, Красный Октябрь Конфеты Красный Мак, Черничный Пирог. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bdrva1Elena's Weight History
|