Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2015
|
52.6 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2015:
|
1149 kcal
|
Fat: 57.66g | Prot: 33.22g | Carbs: 124.48g.
Breakfast: Пастила, Зеленый Чай. Lunch: Сладкая Булочка, Сосиски, Русское Море Морская Капуста, Рис с Овощами, Зеленый Чай. Dinner: Сосиски Молочные, Зеленый Чай, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Other: Карат Плавленный Сыр Дружба, Хлеб Черный, Зеленый Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|