|
Завтрак 470 ккал.
View Diet Calendar, 29 November 2023:
|
1677 kcal
|
Fat: 71.64g | Prot: 105.77g | Carbs: 161.36g.
Breakfast: Мясновъ Масло Сливочное Шоколадное 62%, Авокадо Авокадо, Заливные Луга Творожный Крем "Сливочный" 60%, Яйцо Куриное, Коптильный Двор Грудинка, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Асто Форель Радужная Слабосоленая. Lunch: Ленивые голубцы. Dinner: Провансаль Майонез, Мясновъ Масло Сливочное Шоколадное 62%, Тыква запеченная, Гречка суп, Дикси Горошек Зеленый. Snacks/Other: От Мартина Семечки Полосатые с Солью. more...
|
|
2112 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 6 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 1 minute, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 15 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours and 44 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена222333's Weight History
|