Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2023
|
58.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2023:
|
1881 kcal
|
Fat: 69.96g | Prot: 80.32g | Carbs: 234.52g.
Breakfast: RED Шоколад Яблоко и Фундук, Банан, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Landers Сыр Сулугуни, ОМПК Рулет Филейный, Золотой Глобус Горошек Зелёный Нежный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Grondard Марципановый Батончик Классический, Solvie Protein Barre, Filippo Berio Соус Песто Классический, Котлеты из Куриной Грудки в Духовке, Золотой Глобус Горошек Зелёный Нежный, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Maccheroni N.44. Dinner: Яшкино Вафельные Трубочки, Adrenaline Rush Энергетический Напиток. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarethes🐣's Weight History
|