Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2023:
|
927 kcal
|
Fat: 35.35g | Prot: 67.39g | Carbs: 86.83g.
Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Гречка. Dinner: VitaLat Сыр Камамбер, Жареная или Запеченная Курица, Heinz Соус Сладкий Чили, Волжский Пекарь Сырная Палочка. Snacks/Other: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Viking Протеин Клубника. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drugsling's Weight History
|