Юла_Юла's Journal, 28 Nov 23

Юла_Юла's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2023

77.3 kg Lost so far: 7.6 kg. Still to go: 17.3 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 November 2023:

1364 kcal

Fat: 64.69g | Prot: 82.29g | Carbs: 115.38g. Breakfast: Power Pro Протеиновый Батончик 36%, Альметте Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Таганрогский Колбасный Завод Сосиски Вкусные. Dinner: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Пшеничный Хлеб, Куриные Голени с Кожей, Дома Куриный Бульон из Грудки. more...

3471 kcal

Exercise: Working - 8 hours, Showering - 11 minutes, Google Fit - 15 hours and 49 minutes. more...

Losing 0.1 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Юла_Юла's Weight History

View Complete History

Юла_Юла's Journal, 28 Nov 23

Submit a Comment

Юла_Юла's Weight History