|
ох ці кп.я начебто не голодна,але їла.це було вчора. я навіть записала декілька причин. 1. хочется ємоцій 2 усунути втомленість.. що робити?
View Diet Calendar, 28 November 2023:
|
1351 kcal
|
Fat: 40.07g | Prot: 97.43g | Carbs: 145.84g.
Breakfast: Щоденний Збір Молоко 2,5%, Marabou Молочный Шоколад. Lunch: Розумний Вибір Морковка по Корейски, Біла Лінія Сливки 15%, Комо Сир Горіховий, Сто Пудов Булгур с Овощами, Куриное Филе. Dinner: Розумний Вибір Морковка по Корейски, Розумний Вибір Морковка по Корейски, Ферма Йогурт Персик, Пирятин Сир Горіховий, Своя Линия Фасоль в Томатном Соусе, Сто Пудов Булгур с Овощами, Куриное Филе. Snacks/Other: Jolino Желе Малина. more...
|
|
 Comments
З'їсти, насолодитись та забути) Це зараз у більшості таке. Можна спробувати картини за номерами, цікаве кіно або придбати нову книгу. Зазвичай особисто мені допомагає. Або почати колекціонувати чаї та дегустувати нові цікаві смаки та сорти, це взагалі тема і дуже відволікає та втамовує почуття голоду))
28 Nov 23 by member: Uliana@@@@
|
Uliana@@@@, нічого це не вгамовує
Знову ці казочки, про відволіктись, зайнятись
28 Nov 23 by member: Marta Anokhina
|
Вгамовує зайнятість, яка подобається. Тут нема конкретної поради щодо того, що це може бути. Єдине ДІЙСНО дієве, що допоможе уникнути зривів. Або свіже повітря та активність. Тому для кого казочки, а для кого ні. Не треба агресії.
28 Nov 23 by member: Uliana@@@@
|
До речі, якщо що, це не "модна" порада, а порада від людини, яка з цією проблемою стикалася дуже часто і випробувала це все на собі (з упередженням спочатку).
28 Nov 23 by member: Uliana@@@@
|
Uliana@@@ дякую за пораду, випадково натрапила, але дуже вчасно😊
28 Nov 23 by member: yanashevchenkooo
|
29 Nov 23 by member: gorowinka94
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorowinka94's Weight History
|