Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2023
|
76.1 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2023:
|
1556 kcal
|
Fat: 34.71g | Prot: 110.80g | Carbs: 191.82g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Отварной, Креветки (Вареные или на Пару), Bonduelle Овощная Смесь для Жарки "Гавайская". Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Азбука Вкуса Микс из Свежих Овощей, Мистраль Бурый Рис, Кальмары (Вареные или на Пару). Dinner: Грин Лайн Мини-Морковь Свежая. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
7751111_SOBOLEVA's Weight History
|