Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2023
|
91 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2023:
|
2052 kcal
|
Fat: 86.70g | Prot: 159.99g | Carbs: 163.63g.
Breakfast: Кета, Мёд, Яблоко Зеленое, Куриные Крылышки с Кожей , Миндаль Миндаль, Гречка, Ржаной Хлеб, Хек, Мералис Арахисовая Паста Протеин, FitnesShock Protein Cookie Walnut, Творог 5%, Миндаль Миндаль, Овсяноблин, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
farsiyantsi's Weight History
|