ЛеночкаАлексеевна's Journal, 27 Nov 23

Куриные сердечки в томатно-сметанном соусе с копченой паприкой, овощной салат с маслом и кола зеро.
Дневник за день с учетом всех изменений. Печенька в перекус после трени (на фото фантик🤭).
Чиа-пудинг остался на завтрашний завтрак))
Всем волшебных ❤️

---

1297 kcal

Fat: 50.32g | Prot: 72.02g | Carbs: 130.14g.   Breakfast: Шаурма, Hortex Малина Замороженная , Hortex Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Соевое с Бананом, Банан, Яйцо Куриное, Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Кофе (Растворимый). Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, SPAR Гречневая Крупа, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Петелинка Куриные Сердечки, Delicato Кокосовое Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кубаночка Томатная Паста, Домик в деревне Сметана 15%, Лук, Чеснок, Бизнесойл Заправка Салатная по-Итальянски с Вялеными Томатами, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Лук, Салат Айсберг. Snacks/Other: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter. more...

1625 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...