Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2023
|
73.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2023:
|
1448 kcal
|
Fat: 55.71g | Prot: 106.98g | Carbs: 133.89g.
Breakfast: ПП сырники, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Вареное Яйцо. Lunch: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Апельсин-Инжир", Капуста Тушеная, Печень Куриная Жареная, Капустный Салат. Dinner: Клементины, RED Молочный Шоколад с Орехами , Куриные рубленные котлеты, Макароны Отварные, Хлебная Мануфактура Хлеб Швабский, Суп Куриный с Картофелем. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastas'ya's Weight History
|