evasanntos's Journal, 27 Nov 23


View Diet Calendar, 27 November 2023:
1211 kcal Fat: 38.17g | Prot: 59.86g | Carbs: 156.58g.   Breakfast: Italac Leite Integral, Laranjas, Queijo Mozzarella, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Qualy Margarina, 3 Corações Café Tradicional. Lunch: Bom Peixe Filé de Merluza, Alface, Máximo Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Bom Peixe Filé de Merluza, Alface, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Frimesa Doce de Leite com Ameixa, Molico Leite Desnatado em Pó, Italac Leite Integral, Banana Prata, Bauducco Torrada Integral, Trakinas Biscoito Recheado. more...

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